Как забеременеть с первого раза

Для начала я вам расскажу об одном способе, который поможет увеличит шансы забеременеть (ну или, в крайнем случае, понять, почему вам это не удается).

Как известно, беременность наступает только после встречи сперматозоида и яйцеклетки. А это возможно только максимум в следующие 24 часа после овуляции, пока вышедшая из фолликула яйцеклетка еще не погибла. Значит, нужно «доставить» в шейку матки сперматозоиды в этот короткий промежуток времени или – что еще лучше – максимально близко до овуляции (они проживут в шейке матки пару дней в ожидании яйцеклетки, а при некоторых обстоятельствах даже неделю).

Выходит, что без знания о том, когда ожидается овуляция, никак, а знание того факта, что она произошла в последние 24 часа, не очень помогает – яйцеклетка может и не дождаться встречи. Обрести это знание можно разными способами (тест на овуляцию, УЗИ), но мне мил так называемый симпто-термальный метод. По этому методу вы должны ежедневно наблюдать за тремя показателями: базальной температурой тела, шейкой матки и выделениями из влагалища. Ну и заносить их в табличку (к счастью теперь для этого есть приложения, например, OvuView).

Положение шейки матки и характер выделений свидетельствуют о приближении овуляции - поэтому эти параметры очень важны. А температура говорит только о том, что овуляция уже произошла, и поэтому только ее недостаточно: вы измеряете базальную температуру раз в сутки и узнаете, что овуляция произошла в последние 24 часа.

График наблюдений получается  примерно такой (это мой первый цикл после родов, думаю, поэтому он такой странный)

Видно, что я не очень-то аккуратно наблюдала, иногда делала перерывы (у нас был отпуск с перелетом, а по строгой методологии результаты измерения температуры в нестандартные дни нельзя учитывать), ну и иногда я просто не справлялась измерением температуры в 7-00 утра.

Также видно, что овуляция в этом цикле у меня случилась на 26 (!) день (приложение само мне все посчитало, за что ему большое спасибо). Мне кажется, если бы я ловила эту овуляцию тестами, как положено с 11 дня, я бы к 20му отчаялась, потратив при этом какое-то количество денег.
Перед овуляцией характер выделений из влагалища сменился на более "плодный" (на графике минусики превратились в плюсики), а шейка матки поднялась и открылась (ряд точек и кружочков внизу под плюсами и минусами). Хотя наблюдения именно за шейкой мне даются сложнее всего — меня смущает, что она ведет себя «не как положено» — то ли это нормально после родов, то ли я неправильно наблюдаю.

Чисто теоретически, пользуясь этим методом, можно было «отловить» самую первую мою овуляцию и забеременеть, не дожидаясь первой менструации. Когда я обучилась этому методу год назад, я начала вести наблюдения, но уж очень это выматывает и расстраивает, когда такая долгожданная овуляция не приходит (да и вообще ничего не происходит).

В общем, несмотря на некоторые организационные сложности, я довольна результатом применения этого метода. Он бесплатный, без побочных эффектов, многофункциональный (и для планирования, и для откладывания беременности), ну и бонусом я точно знаю дату своей овуляции, что мне теперь немало поможет при расчете ПДР.

Наверное, чтобы пользоваться методом, можно скачать приложение и начать. Но я обучалась ему два месяца, и могу сказать, что просто приложения недостаточно: в нем не очень понятно и однозначно проработаны возможные типы выделений, а также, похоже, не корректируются данные по температуре в зависимости от времени измерения. В общем, без понимания методологии результат может быть неточным. Если возникло желание обучиться, рекомендую курс Ирины Жгаревой, хотя встречала и более бюджетные варианты.

Для меня этот метод стал откровением и его изучение многое прояснило в устройстве женского организма. А как у вас? Знали ли вы о таком методе раньше? Или это новость для вас? Захотелось ли попробовать?

comments powered by HyperComments