Экватор беременности — давно пора взяться за ум

Непростая вышла неделя, так что небольшой конспект всего, что случилось, и он же — анонс ближайших материалов.

У меня 20я неделя, в некотором смысле важный рубеж. Во-первых, экватор беременности. Гейл Харт говорит, что на ее взгляд деление по триместрам немного условное, и она для себя делит беременность на две части как раз посередине. Теперь мое положение стало весьма очевидно, и все, кто раньше деликатно молчали, удивляясь про себя, почему я так поправилась, теперь точно знают, почему. И уж точно пора браться за ум и начать подготовку к родам не только теоретически, но и на самом деле. Во-вторых, самое время встать на учет в ЖК, иначе потом не видать мне пособия от города (в СПб за постановку на учет в ЖК до 20й недели беременности после родов дают пособие 20+ тыс. руб.). В общем, куча дел 🙂

Итак, вот что со мной происходило.

  1. Я с новыми силами взялась за собственное питание. Вынужденно обновила соковыжималку (ох, я от нее в восторге, даже написала обзор, хоть это и не в тему совсем), немного изменила рацион в связи с некоторыми соображениями и снова веду пищевой дневник. Посчитаю потом, сколько я чего съела, ну и этими некоторыми соображениями поделюсь (вот что получилось).
  2. Начала готовить тело к родам. Ходила в баню, но все-таки не мое это занятие, так что буду зарядку дома делать. Пока разбираюсь с упражнениями моей любимой Гейл Талли из Spinning babies. Это оказалось не так-то просто, пришлось даже прибегнуть к помощи профессиональной йога-терапевта. Вот здесь ежедневный комплекс упражнений, постепенно доберусь до остальных. А еще пересела с барного стула и кухонного стола за рабочий стол с фитболом. Уж слишком много я сижу все-таки.
  3. Совершила поход в ЖК. Это было весьма неприятное событие, к сожалению. Я даже всплакнула немного дома после того, как все наконец закончилось (вот хоть как-то повышенная эмоциональность проявилась, а то муж говорит, что ничего особенного в моем поведении не замечает. впрочем, этого он тоже не заметил). Про то, как с ЖК будут складываться отношения, обязательно напишу.
  4. А еще с понедельника начала марафон (аж 4 недели!) по наведению красоты на своей голове у прекрасной Оли, очень вдохновляюще и полезно, но с непривычки, конечно, много времени требует. И в колледже пришлось поучиться немного. Вот про это писать не буду, тут добавить нечего 😉

А на следующей неделе у меня две волнительные встречи — первый семинар у Молли Калигер и знакомство с руководителем курсов для беременности и остеопатом. А еще может на встречу с Еленой Юрьевной Лебедевой смогу попасть. Красота!

comments powered by HyperComments