Моя встреча со мной. Послеродовое повивание и закрытие родов — как это было

У меня есть проблема, может она и вам знакома: мой мозг меня полностью захватил, можно даже сказать, что я и есть мой мозг. Я очень плохо дружу со своим телом. И даже когда я телом занимаюсь — делаю упражнения или пытаюсь специально питаться — это все равно все от головы. Хорошо еще, что оно — тело — справляется с тем, чтобы рожать 🙂

 

И вот недавно я встретила прекрасную женщину, доулу и пеленальщицу. А она встретила меня с моим телом. Но обо всем по порядку.

 

Для начала хочу признаться в том, что раньше очень скептически относилась к идее доулы вообще. Мне казалось, это какая-то блажь и компенсация нехватки хороших акушерок. И если акушерка хорошая, то доула ни к чему. Может, изначально так оно и было. Возможно, в каких-то случаях так и есть до сих пор. Но я невероятно благодарна своей доуле (при том, что у меня была прекрасная акушерка). И я сомневаюсь, что когда-нибудь я как акушерка смогу оказывать такую поддержку женщине в родах и после.

 

Еще в беременность я решила, что хочу попробовать загадочную процедуру закрытия родов — как минимум чтобы знать что это. Ну и в блог о том написать, конечно 🙂
Пеленальщицу искать и вообще что-то для этого делать не хотелось, так что я просто остановилась на рекомендации акушерки. Теперь думаю, что лучше так не делать, а подойти к этому вопросу не менее ответственно, чем к выбору акушерки. Но мне повезло.

 

Я написала пеленальщице уже на следующий день после родов, и оказалось, не нужно ждать 40 дней и ехать в баню, а можно почти сразу сделать послеродовое повивание прямо дома. Уже после я узнала, что этих послеродовых процедур великое множество. Но мне, конечно, мил именно тот вариант, который был у меня.

 

Повивание

В идеале повивание впервые делают на вторые сутки после родов, неделю это делает повитуха, а потом мама сама кое-что продолжает оставшееся время до 40-го дня. Наверное, можно устроить себе этот идеальный вариант, но у меня не получилось.

 

Смысл его в том, чтобы разогреть-распарить мамино тело и потом, пока оно мягкое и тепленькое, поправить все, что нужно. А еще в том, чтобы про роды поговорить или поплакать, если маме захочется. Ведь (оказывается) непережитые эмоции из нас выходят с потом или со слезами. В общем, ничего эзотерического или очень эмоционального. Ничего такого, за что было бы потом неловко перед старшим ребенком или случайным наблюдателем 🙂

 

Для того, чтобы все получилось, мне потребовалось
  • пара термосов и кастрюля для заваривания травок
  • полуторная простыня в роли свивальника (еще подойдет полотенечное полотно или сам свивальник, если есть)
  • 3 хлопковые простыни или пододеяльника
  • пара пледов для укутывания
  • пара подушек
  • туристические пенки или что-то, чтобы приятнее было лежать на полу
Первый раз пеленальщица приехала ко мне на четвертый день. По ее совету я позвала помощницу, чтобы посидеть со старшим. Удивительно, если бы не эта необходимость, мне бы даже в голову не пришло обратиться за помощью! Вот он, первый урок-подарок: просить о помощи. А ведь об этом так много пишут. Но нет у меня ни привычки такой, ни просто опыта, так что даже в голову мне эта мысль не пришла! А ведь если немного подумать, а потом решиться, то находятся люди, с радостью готовые помочь.

 

Времени на все про все потребовалось около 3 часов. Сначала пеленальщица заварила чай и поставила вариться травы для ванны. Травяной чай и ванна с травами нужны для того, чтобы тело разогреть. Пока наливалась ванна, мы втроем (помощница же еще!) пили чай, немного болтали и знакомились. Я еще волновалась о том, как все будет, и не будет ли чего такого… не знаю, какого… неожиданного что ли. Чай с медом вышиб из меня какой-то внезапный стремительный пот, а потом мы пошли в ванну. Она должна быть горячей, но у меня закончилась вода в бойлере, а общую горячую как раз отключили. Так что получилась просто теплая. Лежать в теплой ванне в свете свечей под музыку и даже пение (!) и не беспокоиться ни о чем — уже большая радость. А когда погружаешься под воду с головой, или тебе на голову выливается кувшин воды, внешний шум немного заглушает беспокойные мысли в голове, и действительно хочется немного поплакать (мне, правда, так и не удалось). Потом пеленальщица принесла малышку искупаться вместе со мной, и так виртуозно с ней обращалась, что через некоторое время Го совершенно расслабилась и заснула, прямо лежа на воде. На этом можно было бы, наверное, закончить, но дальше было самое интересное.

 

Мы с малышкой вылезли из ванны, легли под одеяла на приготовленное на полу место, я ее покормила, и когда та уснула и я осталась под одеялами одна, пеленальщица начала потихоньку работать с отдельными частями меня. Примерно час продолжалась вся эта красота: и руками, и с помощью ребозо, и всем весом тела она мяла, тянула, трясла и раскачивала меня так, что под конец у меня сложилось ощущение, что меня разобрали по частям, смазали и собрали заново. В конце я даже не смогла сама встать — несмотря на то, что мой таз уже был ловко и туго подвязан простынкой.

 

Вообще поразительно, как эта хрупкая женщина смогла такое сделать со мной — таким большим тюленем (примерно так я себя ощущала после родов). Еще более поразительно, как много разных инструментов она использует: травы и мед, вода и тепло, музыка и голос, ребозо и свивальник, сила рук (о-го-го какая) и вес тела (своего и моего), бамбуковые веники (они так божественно шумят, что мыслей в голове не остается совсем), эфирные масла и даже калимба — такой космический музыкальный инструмент, до которого и не дошло дело. А сколько еще всего я, наверное, не знаю!

 

После первого раза эффект был просто потрясающим. Я перестала чувствовать себя тюленем, геморрой стал стремительно исчезать, а сколько ненавязчивой заботы и поддержки я получила за эти 3 часа! Конечно, мне захотелось еще 🙂
Второй раз был не таким ошеломительным, но таким же прекрасным. И как звучит калимба, я снова не узнала — и без того было чем заняться.
А потом мы уехали на дачу, и я окончательно решила, что роды закрывать хочу, и обязательно с этой волшебницей.

 

lovelydelivery-postpartum-bath-01
Пьем чай. Свечи создают атмосферу праздника
lovelydelivery-postpartum-bath-02
Я греюсь под одеялами, а малышка спит
lovelydelivery-postpartum-bath-03
Старший следит за тем, что тетя делает 😉

 

Закрытие родов

Совершенно другого масштаба мероприятие и работа. Но совершенно чудесное и необходимое!

 

Вот что пишет про него сама пеленальщица:
Часов 6 работаем в бане вместе с мамой и младенцем, если ему до 6 месяцев. Подросшие ждут дома, или их приносят на кормление.
В бане греемся, паримся с венечным массажем, далее ещё массажи разные специальные (чаще горячими травами скраб-массаж), чаек травяной специальный из 12 трав, травяная купель с рассказом о родах, правка таза, ладка живота, свивание и окончательное закрытие техникой «7 замков».
В промежутках мамочка с лялечкой лежат отдыхают, иногда дремлют.
И отпускаем новоиспеченную маму в мир, в семью.
Дело не лёгкое, но чаще для мамы приятное.

 

Не пугайтесь бани на 6 часов, никто вас в парной все это время держать не будет. И вообще всегда ориентируемся на желания женщины.
Мы с напарницей работаем руками и душой, а мама душой так глубоко, на сколько может / хочет себе позволить.
Материальная благодарность оговаривается отдельно.
Вообще дело такое… Особое. Так что всё обсуждаемо. Все мы люди.

 

В общем, это день перерождения, день знакомства с новой собой, так что нужно забыть о времени и довериться происходящему.
После этого надо дома спать залечь на 7 часов. Беречь себя ближайшие дни. День рождения СЕБЯ как МАМЫ отпраздновать!

 

Так что на весь день уходите из дома, а вернувшись обнимаетесь с мужем и ребёнком и засыпаете вместе. Как-то так 🙂
И ведь все именно так! Ничего сверхъестественного или необъяснимого, но такая важная встреча с собой.

 

В маленькой уютной бане нас было пятеро: пеленальщица с напарницей, я с малышкой и для нее помощница (мне повезло, такое не всегда бывает; если нет помощницы, желательно, чтобы под конец папа приехал и с ребенком погулял часок).
Мы пили чай, разговаривали, парились в теплой бане, Рита спала у кого-нибудь на руках. После массажа я действительно подремала. Потом снова чай, и парная с вениками, приговорами и песнями (как же все-таки они могут в жаркой парной вениками работать, да еще и петь при этом?!). А там что-то такое случилось со мной… удивительное. Сознание оставалось ясным и спокойным, эмоций никаких не было, страшно тоже не было, но все тело сковало так… прям до боли и напряжения в каждой мышце до последнего пальца. Потом меня поливали водой, массировали где было нужно, и все потихоньку отпускало. Очень странно было снова овладевать своими мышцами и простыми умениями типа ходить или держать чашку в руках. Я даже подумала, что примерно так себя может чувствовать младенец, для которого гипертонус делает конечности совершенно неподдающимися желаниям спокойного и ясного разума, заключенного в такое дурацкое непослушное тело. Получается, действительно заново родилась. Было легко и спокойно. Говорилось о детстве в деревне и бабушках, а забота принималась с искренней благодарностью и без обычной неловкости. Потом на семи замках нужно было представлять себе что-то закрывающееся, и мне вспоминался старый скрипучий дачный шкаф, в котором бабушка хранила свои нарядные платья для похода в магазин.

 

Дальше был снова чай, парная травяная купель и знаменитые семь замков (обряд, когда перетягивают тело свивальниками в семи местах), но все это уже было не очень важно. Все-таки самый главный переход со мной случился раньше, и не просто ритуальный или какой-то условный, а самый что ни на есть ощутимый. Вот уже месяц прошел, а я все еще могу почувствовать то, что чувствовала тогда. По-хорошему, стоило бы разобраться, что это такое было и есть во мне. И может еще как-то поработать с этим чем-то. Но мне как будто пока и этого достаточно. У меня внутри поселилось какое-то большое спокойствие, к которому можно обращаться посреди обычной жизненной суеты, если не забывать. А еще я теперь знаю, что я — это еще и тело, во многом мне неведомое.

 

Думаю, с закрытием родов все может быть совсем иначе. Возможно, может быть даже совсем никак. Не стоит, наверное, ждать от этого действа чего-то определенного. Но я буду рада, если мой рассказ вдохновит вас на такую заботу о себе. И на истории о чем-то подобном в комментариях 🙂

comments powered by HyperComments