Всем Гипнороды!

В апреле в Санкт-Петербурге закончила заниматься первая группа специалистов по программе «Мягкий гипноз в родах». Это практически революционное событие для наших широт. Я поговорила с выпускниками первой группы о том, чему они научились и как собираются это использовать.

А в журнале “Может быть по-другому” скоро выйдет мое большое интервью с Анастасией Ивановой — первым в России сертифицированным инструктором метода и преподавателем курса.

 

Татьяна Вантурина

Руководитель школы «Аистенок», доула, консультант по лактации

Я занимаюсь подготовкой семьи к рождению ребенка уже 20 лет. Но до начала курса о мягком гипнозе в родах ничего не знала, только слышала и хотела научиться. Меня всегда интересовала тема естественных методов снижения болевых ощущений в родах и родов без применения медикаментов. Я верю, что подготовленная к родам женщина может рожать без вмешательства.

Метод помог мне открыть новые грани моей профессии, сделать работу еще более эффективной и гармоничной.

На практике пробую регулярно, проводя занятия в группах или индивидуальные встречи по подготовке к родам. В родах также начала применять, эффект есть — получаются мягкие роды без вмешательства. Теперь работаю только при поддержке этого метода, и на занятиях, и в родах.

Всем будущим мамам хочу сказать, готовьтесь к встрече с ребенком, готовьтесь к родам, верьте в себя и Ваш ребенок будет здоровым, а семья счастливой.

 

Яна Петрова

Акушерка

Сейчас я работаю акушеркой родильного отделения Всеволожского родильного дома и веду курсы по подготовке беременных к родам. Вообще акушеркой работаю с 2001 года: до этого работала в родильном отделении «Первого меда» (Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П.Павлова — прим.ред.) и 1,5 года работала акушеркой в частном госпитале в Йемене, где вела и принимала роды самостоятельно, без врача.

О методе узнала от Татьяны Борисовны Вантуриной. В декабре она к нам приезжала на роды в качестве доулы, а это была моя смена. Это был не самый обычный случай: у женщины было несколько рубцов на матке, но роды прошли очень хорошо, и мы разговорились о методе. Я заинтересовалась, стала изучать Интернет и поняла: если я хочу развиваться профессионально, да и для своего личного роста — это то, что мне нужно. Мы ведь должны помогать женщинам рожать естественно. А раз люди это используют и продвигают, значит это работает. Коллеги тоже заинтересовались, сказали: «Посмотрим, что это такое и как это будет у тебя работать на практике».

И действительно работает! Так получилось, что в первый раз я метод опробовала еще после первого модуля (всего в программе 3 модуля — прим.ред.). Моя близкая знакомая рожала второго ребенка, она что-то немного запаниковала, я предложила ей попробовать, и она согласилась. Я стала делать то немногое, что знала тогда из обучения и из книг. И на глазах ситуация стала меняться. Когда врач пришел на потуги, он был удивлен и даже спросил, не шаманила ли я тут (смеется). Так что точно могу сказать, что это работает. Но работает, если женщина согласна. С женщинами, которые просто поступают по ОМС рожать, тоже работает: если даже просто речь немного меняешь, женщины тут же на глазах меняются.

Но не только моя практика изменилась. Я и сама изменилась: к жизни стала по-другому относиться, разговаривать по-другому. С ребенком очень успешно применяю знания. Он у меня уже большой, понимает, какие мама книжки читает, спрашивает: «Ты что, гипнозом со мной работаешь?» Я считаю, не только акушеркам нужно проходить этот курс, а вообще всем людям.

Женщинам хочу сказать, чтобы осознанно подходили ко всему этому, ходили на подготовку. По моим наблюдением, даже если женщина пришла ко мне на 2-3 занятия и вообще хоть понимает, что такое роды, она по-другому рожает. Обязательно настраивайтесь только на положительный исход. Ну и слушайте медицинский персонал. На своих занятиях я говорю: «Рожаете вы, 95% работы делаете вы, мы только помогаем. Нужно идти с тем настроем, что это ваша работа, ваша очередная ступенька в жизни, и вы несете ответственность за себя и за ребенка. Ну и готовиться, конечно».

Наталья Березина

Перинатальный психолог

Я веду курсы для беременных по подготовке к родам в городе Никольское (это в области рядом с Колпино). На курсе я рассказываю будущим мамам как проходят роды, что им необходимо делать, как дышать, двигаться и отдыхать. Также я веду йогу и занятия в бассейне: мы тянемся, готовим мышцы и связки к родам, практикуем разные методы релаксации, практикуем удлиненный выдох.

На своих занятиях я стараюсь подготовить женщин к родам в реалиях наших роддомов. Не каждая женщина может позволить сопровождение в родах или индивидуальные роды. Метод гипнородов дает возможность женщине разнообразить практику релаксации и делать это самостоятельно. Также это замечательный способ для доулы или сопровождающего помочь женщине отдохнуть, расслабиться, успокоиться и даже обезболить. В этом методе есть все «Три Т», о которых говорит Мишель Оден — тепло, тихо и темно. Благодаря обучению, я поняла, что роды могут быть приятными, легкими, естественными. Я стала тщательнее подбирать слова в разговоре с беременными женщинами, изменила тон речи, перестала употреблять слово «боль». Я применяю метод для релаксации в конце занятий. Женщины говорят, что чувствовали приятное расслабление во всем теле и в мыслях, чувствуют себя отдохнувшими. Я довольна такими результатами.

Милые будущие мамы, хочу пожелать вам наслаждаться своими родами, запомнить их как самое яркое событие в вашей женской жизни, ведь вы дарите жизнь своему малышу, пусть ваш подарок будет мягким, легким и красивым.

 



Мария Писарева

Доула

Я оказываю разного рода поддержку в беременность, родах и после: информационную, бытовую, физическую, эмоциональную, психологическую. Я езжу к женщине на роды, где показываю разные техники, помогающие справиться с интенсивными ощущениями на схватках: позы, звучание, массаж. Рассказываю, что сейчас происходит, подбадриваю, успокаиваю и просто нахожусь постоянно рядом.

О гипнородах я узнала года четыре назад из англоязычных статей и отчетах о родах. Помню много своего удивления, интереса и непонимания. Со всех сторон сограждане говорили о том, что в родах надо трудиться, терпеть и просто «пережить» это. А тут много слов о расслаблении, отдыхе, трансе. Отсутствие слов боль, схватка и тужиться. Шаблон порвался, не то слово. Но доверия тогда не было особо.

Все изменилось в тот момент, когда моя коллега тренировалась на мне: вводила меня в транс. (Аня, привет!) 10 минут и вместо зажатых мышц — расслабленное тело и отдохнувшая голова. Теперь я просто вижу, что метод работает. Вижу его большой потенциал и людей, которые им пользуются в своих родах: беременных женщин и профессионалов. Сама практикую потихоньку на групповых занятиях для беременных и в родах. Погружаю в транс для отдыха, расслабления и возвращения в «здесь и сейчас». И у меня много интереса к этому. Тем более, что есть активный интерес со стороны беременных женщин, которые сами готовятся у Анастасии на курсе и ищут себе сопровождение, которое дополнит их обучение своими навыками. Моя рутинная работа уже сильно меняется. И я меняюсь с каждым своим профобучением. Сейчас сильно изменилось то, как и что я говорю беременным женщинам. Для меня стал важен не только посыл моих слов и намерений, но и то, как он словесно оформлен. Это с одной стороны, про силу слов и их значений, а с другой — про то, что разные люди слышат разное в одних и тех же словах. Да, и просто я сама стала расслабленнее и спокойнее: нельзя помочь человеку войти в транс, будучи постоянно в напряжении и тревоге.

Мне кажется, что самое важное в родах — это хорошая команда, понимающая цели данной конкретной женщины в родах, готовая им следовать, забота в родах и доступ к своим чувствам и ощущениям. Так что, прекрасные беременные, готовьте команду себе на роды, организуйте себе поддержку и слушайте себя и свое тело.

 


Светлана Воробьева

Студентка

Я учусь в акушерском колледже. О методе узнала случайно: получила тему по предмету «Физиопсихопрофилактическая подготовка беременной к родам», стала искать материал, увлеклась, и захотелось овладеть методом — ведь он делает роды комфортными, спокойными и безболезненными для женщины. Гипнороды — совершенно потрясающий метод! Он не только помогает женщине в родах, но и меняет сознание специалиста, ведущего такие роды.

И в обычной жизни он мне очень помогает: моя речь стала более спокойной и отношение к жизни более радостным. Теперь я осознанно стремлюсь быть расслабленной: так легче чувствовать себя и других. На практике в роддоме буду стараться при малейшей возможности применять эти знания.

Хочется, чтобы женщины хотели и могли рожать естественно и радостно, и чтобы врачи тоже понимали смысл чуда рождения человека. Хочется, чтобы специалисты по гипнородам были в каждом роддоме, а самая заветная мечта — чтобы все акушерки и врачи владели этим методом. Ведь отношение к женщине отражает уровень цивилизованности государства.

Женщинам, которые собираются рожать, могу и хочу сказать только одно: верьте в себя и в своего малыша, осознанно готовьтесь к родам, посещайте занятия по подготовке к родам, и у вас всё получится легко и радостно!

Анастасия Тихомирова

Психолог, гипнотерапевт

Я занимаюсь женской психологией, перинатальной психологией, гипнотерапией, а теперь еще и готовлю женщин к мягким и естественным родам с применением техник мягкого гипноза. Помогаю женщинам психологически подготовиться к родам и рождению ребенка. По желанию сопровождаю в родах.

О методе я узнала несколько лет назад и загорелась обучиться. Гипнотерапией я занимаюсь уже больше 4 лет, меня всегда интересовали духовные практики, медитации. Состояние транса — это очень естественный процесс для меня, и в первую очередь я решила опробовать этот метод на себе: я готовилась к родам по методу мягких родов Hypnobirthing и родила ребенка в состоянии транса, естественно, мягко и безболезненно.

После обучения у Анастасии я стала готовить к родам беременных женщин. За несколько занятий по подготовке я учу сильному расслаблению, избавляю от тревог и страхов, помогаю менять мышление на позитивное, учу контролировать свои эмоции. Поэтому такие женщины хотят и готовы рожать ребенка в состоянии комфорта, радости и любви.

Многие думают, что в состоянии транса человек не в состоянии контролировать себя. На самом деле транс — это бесконечное расслабление, похожее на состояние, которое мы чувствуем перед тем, как заснуть. В обычной жизни мы впадаем в состояние транса по несколько раз в день: едем за рулем, читаем, мечтаем. Со стороны кажется, что человек спит, но на самом деле человек в трансовом состоянии не теряет контроль, может управлять своим телом, слышит и видит все, что происходит вокруг, и может отвечать на вопросы, хотя он полностью расслаблен.

Вот самое главное, что я хочу сказать женщинам, которые готовятся стать мамами и ожидают своих родов. Роды — это естественный процесс. Любая женщина может родить естественно, мягко и красиво.

Мы рожаем в первую очередь головой! Да, да! Именно головой, ведь всё контролируется мозгом и нашими мыслями. Мыслите позитивно, верьте в себя, любите себя и своего будущего малыша, и ваши роды станут одним из самых вдохновляющих и прекрасных путешествий в вашей жизни!

Я рада, что в Петербурге появились специалисты, которые могут помогать женщинам, используя этот метод. Я бы и сама с удовольствием готовилась к родам именно так, несмотря на то, что уже прошла этот курс он-лайн 🙂 А вы?

comments powered by HyperComments